Q. 넬리 드 뷔스트 레이디로 선정되신 것을 축하드립니다. 이름과 나이를 알려주시겠어요?
A. 박경란입니다. 요가 강사로 활동하면서 사용하는 이름은 글로리아에요. 나이는 30대 중반이고요. 몸과 마음은 항상 20대인 것만 같은데 세월이 야속합니다!
Q. 요가 강사 글로리아 이전의 삶이 지금과는 많이 달랐던 것으로 알고 있습니다. 어떤 일을 하셨나요?
A. 한영 통번역일을 했어요. 어렸을 때부터 언어 배우는 것을 좋아했고 말하고 글쓰는 일을 좋아했거든요.
20대 초반까지 제 나름의 인생 목표가 5개국어를 유창하게 하는 것이었답니다. 물론 그 목표는 여전히 진행 중이에요!
Q. 대학시절 일본 교환학생과 인도 체류 경험이 글로리아님의 삶에 있어 남다른 기억으로 남아있다고 들었는데요, 그때의 경험을 키워드로 하나씩만 표현해주시겠어요?
A.일본: 터닝포인트
일본 교환학생 시절은 제가 세상의 전부라 생각했던 우물 안을 벗어날 수 있었던 터닝포인트였어요.
성적, 등수, 학벌 등 숫자와의 경쟁에서 이기는 것만이 행복인 줄 알고 살았었는데,
일본에서의 1년은 저에게 그것만이 전부가 아니라는 것을 알 수 있었던 귀한 시간이었어요.
A. 인도: 자유
인도에서 6개월 간 배낭여행을 했었는데요, 몸은 괴로웠으나 마음은 가장 행복했고 여유로웠던 시간으로 기억됩니다.
저를 고통스럽게 하는 것은 제 안에 있지, 주변 환경이 아니라는 것을 어렴풋이 깨달을 수 있었던 시간이었어요.
한국에서 저를 구속했던 수많은 것들로부터 자유로웠던, 지금 생각해도 웃음이 절로 나오는 시절이었습니다.
Q. 치열한 삶을 살다가 요가 강사로 삶을 전환하게 된 가장 큰 계기가 무엇이었나요?
A. 힘들게 힘들게 돌고 돌아 드디어 내가 잘 할 수 있고, 원하는 삶을 찾았다고 생각을 했는데, 만족이 되지 않았어요.
‘이렇게 괴롭게 평생 살아야 하나? 내가 이런 삶을 위해서 정처 없이 헤매었나?’ 회의감이 들 때쯤 요가수련을 제대로 하게 되었고,
제가 진정으로 원하는 삶은 누군가를 만족시키기 위함이 아닌, 나의 내면이 성장하고 남을 위해 공헌하는 삶이라는 것을 깨달았어요.
사실 회사를 그만둘 때는 요가의 길에서 내가 정말 원하는 것을 찾을 수 있겠다라는 '어렴풋한 감' 만으로 그만둔 것이예요.
Q. 요가 강사 4년차이신데요, 가장 기억에 남는 수강생과 그 이유를 말씀해주시겠어요?
A. 한 분 한 분이 저에겐 너무 소중하고 의미가 있는데요, 지금 현재 저에겐 젠요가 광화문 센터의 S님이예요.
누군가와 깊게 연결되어 마음 다해 에너지를 쓴다는 것을 S님을 통해 알게 되었고, 그 덕분에 저도 함께 성장하고 있다는 것을 알게 되었어요.
관념을 함께 부숴나가고 신뢰를 차곡차곡 쌓아가는 소중한 인연이라고 생각합니다!
Q. 요가는 단순히 몸 뿐만 아니라 마음까지 치유해주는 운동으로 알려져 있는데요, 요가 수련자로서 갖고 계신 아름다움에 대한 기준이 남다르실 것 같습니다.
편안하게 아름다움에 대한 글로리아님의 생각을 들려주세요.
A. 불과 몇 년 전까지만 하더라도 무조건 외적인 기준의 아름다움만 중요시했어요. 몸무게, 군살, 뾰루지 하나하나에 신경 썼고 스트레스 엄청 받으며 살았었는데,
지금은 외적인 것도 중요하지 않은 것은 아니지만,
있는 그대로의 나, 본연의 나를 걸림 없이 드러내고, 그런 스스로에게 진실되고 당당한 사람이 아름다워 보여요.
주어진 책임을 다하기 위해 열정의 에너지로 주변을 밝히고, 남에게 선한 영향력을 끼치는 사람이 아름다운 것 같아요. 저도 그렇게 되고 싶어요.
Q. 평소 피부관리를 어떻게 하시나요? 본인의 피부 타입과 특성, 고민 등도 함께 들려주세요.
A. 사실, 요가강사 하기 전엔 집착이 아닐까 싶을만큼 피부를 케어했어요.
1일 1팩, 수시로 에스테틱 관리, 유명하다는 화장품은 다 써보는 등, 엄마가 대단하다고 할 정도로 피부 관리에 공을 들였었는데요. 지금은 별로 신경을 안써요.
그럼에도 잘 자고, 잘 먹고, 항상 요가 수련을 해서인지 피부가 예전에 비해 나빠지진 않아 다행이라고 생각하고 있어요.
그래도 나이를 먹고 있다는 것을 느끼는데요, 우선 모공이 점점 눈에 띄기 시작했고, 가끔 잠이 부족할 땐 푸석푸석함도 느껴져요.
체질이 변하고 있어서인지 가끔 뾰루지도 이곳 저곳 나기 시작하고, 요즘엔 입술 주변이 건조해지고 붓기도 해서 진정 밤 같은 것을 발라주고 있어요.
**글로리아님을 위한 넬리 드 뷔스트의 솔루션 ** (인터뷰 감사 선물)
1) 수딩 로션 (Soothing Lotion) : 민감한 피부를 위한 진정 기능의 토너
붓기나 염증에 좋다고 알려진 수레국화꽃 성분(원료적 특성에 한함)이 함유되어 있어 민감한 피부나 피부가 일시적으로 민감해졌을 때 사용하기 좋은 토너입니다.
에코서트(Ecocert) 유기농 인증을 받은 프로방스산 장미수가 함유되어 있어 심리적 안정에도 도움을 준답니다.
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2) 리프팅 컴플렉스 세럼 (Lifting Complex Serum)
피부관리 이론에서는 자외선 차단제부터 화장을 한 것으로 간주한답니다. 자외선 차단제와 가벼운 팩트만 발랐다고 1차 클렌징을 안 하시는 분들이 의외로 많아요.
그런 사소한 버릇이 모공에 노폐물이 쌓이게 하고, 모공 확장과 늘어짐의 원인이 된답니다. 모공이 눈에 띄는 부분에 리프팅 컴플렉스 세럼을 발라보세요.
헐리웃 스타들이 애용하는 연어 DNA 성분이 들어있어 주름 방지와 미백 효과가 있고, 펩타이드 성분이 들어있어 피부를 탄력 있게 만들어줍니다.
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3) 셀룰러 매트릭스 오일 (Cellular-Matrix Oil)
피부 재생과 수분 공급, 항염에 좋은 보리지씨 오일, 피부 해독에 효능이 있는 것으로 알려진 잣나무 잎, 줄기, 열매 오일,
콜라겐 형성을 촉진해 피부 탄력에 도움을 주고 색소 침착을 완화해 주는 토코페롤 성분이 들어간 궁극의 안티 에이징 오일로,
잠들기 전 얼굴에 7방울, 목에 3방울을 바르고 주무시면 아침에 피부가 꽃처럼 환하게 피어난답니다. 염증 완화와 브라이트닝 효과가 뛰어나요.
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** 글로리아 선생님을 만날 수 있는 곳 : 젠요가 광화문 센터 (클릭)
Q. 넬리 드 뷔스트 레이디로 선정되신 것을 축하드립니다. 이름과 나이를 알려주시겠어요?
A. 박경란입니다. 요가 강사로 활동하면서 사용하는 이름은 글로리아에요. 나이는 30대 중반이고요. 몸과 마음은 항상 20대인 것만 같은데 세월이 야속합니다!
Q. 요가 강사 글로리아 이전의 삶이 지금과는 많이 달랐던 것으로 알고 있습니다. 어떤 일을 하셨나요?
A. 한영 통번역일을 했어요. 어렸을 때부터 언어 배우는 것을 좋아했고 말하고 글쓰는 일을 좋아했거든요.
20대 초반까지 제 나름의 인생 목표가 5개국어를 유창하게 하는 것이었답니다. 물론 그 목표는 여전히 진행 중이에요!
Q. 대학시절 일본 교환학생과 인도 체류 경험이 글로리아님의 삶에 있어 남다른 기억으로 남아있다고 들었는데요, 그때의 경험을 키워드로 하나씩만 표현해주시겠어요?
A.일본: 터닝포인트
일본 교환학생 시절은 제가 세상의 전부라 생각했던 우물 안을 벗어날 수 있었던 터닝포인트였어요.
성적, 등수, 학벌 등 숫자와의 경쟁에서 이기는 것만이 행복인 줄 알고 살았었는데,
일본에서의 1년은 저에게 그것만이 전부가 아니라는 것을 알 수 있었던 귀한 시간이었어요.
A. 인도: 자유
인도에서 6개월 간 배낭여행을 했었는데요, 몸은 괴로웠으나 마음은 가장 행복했고 여유로웠던 시간으로 기억됩니다.
저를 고통스럽게 하는 것은 제 안에 있지, 주변 환경이 아니라는 것을 어렴풋이 깨달을 수 있었던 시간이었어요.
한국에서 저를 구속했던 수많은 것들로부터 자유로웠던, 지금 생각해도 웃음이 절로 나오는 시절이었습니다.
Q. 치열한 삶을 살다가 요가 강사로 삶을 전환하게 된 가장 큰 계기가 무엇이었나요?
A. 힘들게 힘들게 돌고 돌아 드디어 내가 잘 할 수 있고, 원하는 삶을 찾았다고 생각을 했는데, 만족이 되지 않았어요.
‘이렇게 괴롭게 평생 살아야 하나? 내가 이런 삶을 위해서 정처 없이 헤매었나?’ 회의감이 들 때쯤 요가수련을 제대로 하게 되었고,
제가 진정으로 원하는 삶은 누군가를 만족시키기 위함이 아닌, 나의 내면이 성장하고 남을 위해 공헌하는 삶이라는 것을 깨달았어요.
사실 회사를 그만둘 때는 요가의 길에서 내가 정말 원하는 것을 찾을 수 있겠다라는 '어렴풋한 감' 만으로 그만둔 것이예요.
Q. 요가 강사 4년차이신데요, 가장 기억에 남는 수강생과 그 이유를 말씀해주시겠어요?
A. 한 분 한 분이 저에겐 너무 소중하고 의미가 있는데요, 지금 현재 저에겐 젠요가 광화문 센터의 S님이예요.
누군가와 깊게 연결되어 마음 다해 에너지를 쓴다는 것을 S님을 통해 알게 되었고, 그 덕분에 저도 함께 성장하고 있다는 것을 알게 되었어요.
관념을 함께 부숴나가고 신뢰를 차곡차곡 쌓아가는 소중한 인연이라고 생각합니다!
Q. 요가는 단순히 몸 뿐만 아니라 마음까지 치유해주는 운동으로 알려져 있는데요, 요가 수련자로서 갖고 계신 아름다움에 대한 기준이 남다르실 것 같습니다.
편안하게 아름다움에 대한 글로리아님의 생각을 들려주세요.
A. 불과 몇 년 전까지만 하더라도 무조건 외적인 기준의 아름다움만 중요시했어요. 몸무게, 군살, 뾰루지 하나하나에 신경 썼고 스트레스 엄청 받으며 살았었는데,
지금은 외적인 것도 중요하지 않은 것은 아니지만,
있는 그대로의 나, 본연의 나를 걸림 없이 드러내고, 그런 스스로에게 진실되고 당당한 사람이 아름다워 보여요.
주어진 책임을 다하기 위해 열정의 에너지로 주변을 밝히고, 남에게 선한 영향력을 끼치는 사람이 아름다운 것 같아요. 저도 그렇게 되고 싶어요.
Q. 평소 피부관리를 어떻게 하시나요? 본인의 피부 타입과 특성, 고민 등도 함께 들려주세요.
A. 사실, 요가강사 하기 전엔 집착이 아닐까 싶을만큼 피부를 케어했어요.
1일 1팩, 수시로 에스테틱 관리, 유명하다는 화장품은 다 써보는 등, 엄마가 대단하다고 할 정도로 피부 관리에 공을 들였었는데요. 지금은 별로 신경을 안써요.
그럼에도 잘 자고, 잘 먹고, 항상 요가 수련을 해서인지 피부가 예전에 비해 나빠지진 않아 다행이라고 생각하고 있어요.
그래도 나이를 먹고 있다는 것을 느끼는데요, 우선 모공이 점점 눈에 띄기 시작했고, 가끔 잠이 부족할 땐 푸석푸석함도 느껴져요.
체질이 변하고 있어서인지 가끔 뾰루지도 이곳 저곳 나기 시작하고, 요즘엔 입술 주변이 건조해지고 붓기도 해서 진정 밤 같은 것을 발라주고 있어요.
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1) 수딩 로션 (Soothing Lotion) : 민감한 피부를 위한 진정 기능의 토너
붓기나 염증에 좋다고 알려진 수레국화꽃 성분(원료적 특성에 한함)이 함유되어 있어 민감한 피부나 피부가 일시적으로 민감해졌을 때 사용하기 좋은 토너입니다.
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피부관리 이론에서는 자외선 차단제부터 화장을 한 것으로 간주한답니다. 자외선 차단제와 가벼운 팩트만 발랐다고 1차 클렌징을 안 하시는 분들이 의외로 많아요.
그런 사소한 버릇이 모공에 노폐물이 쌓이게 하고, 모공 확장과 늘어짐의 원인이 된답니다. 모공이 눈에 띄는 부분에 리프팅 컴플렉스 세럼을 발라보세요.
헐리웃 스타들이 애용하는 연어 DNA 성분이 들어있어 주름 방지와 미백 효과가 있고, 펩타이드 성분이 들어있어 피부를 탄력 있게 만들어줍니다.
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3) 셀룰러 매트릭스 오일 (Cellular-Matrix Oil)
피부 재생과 수분 공급, 항염에 좋은 보리지씨 오일, 피부 해독에 효능이 있는 것으로 알려진 잣나무 잎, 줄기, 열매 오일,
콜라겐 형성을 촉진해 피부 탄력에 도움을 주고 색소 침착을 완화해 주는 토코페롤 성분이 들어간 궁극의 안티 에이징 오일로,
잠들기 전 얼굴에 7방울, 목에 3방울을 바르고 주무시면 아침에 피부가 꽃처럼 환하게 피어난답니다. 염증 완화와 브라이트닝 효과가 뛰어나요.
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